Mietin vähän tilannettani. Minun on pakko alkaa syödä hyvin, enkä vaan roskaruokia jota sitten oksennan kun tulee niin paha mieli.

Kävin siis tänään kaupassa. Ostin salaatinainekset, mikä oli tän päivän ruoka - salaattia saa syödä paljon ilman huonoa omatuntoa. Ostin myös vähän "ylimääräisiä" vihanneksia mitä voi nopsia jos tekee mieli syödä muttei oo nälkä. Tällaisia ovat pikkuporkkanat, kukkakaali ja jäävuorisalaattia. Ostin myös herneitä ja kirsikoita, niitäkin sallin itselleni syödä, vaikken tiedä kuinka tervellisiä varsinkin kirsikat ovat... Tervellisemmät kun karkit ainakin. Ostin myös pakasteruokia, eivät ole yhtä hyvät kun tuoreruat, itsevalmistettu ruat, mutta parempi kun hampurilaiset ja ranskalaiset. Ja olihan ne keitot vähärasvaisia.

Jos ottais itsensä niskasta kiinni. Söis tervellistä, niin ei edes tulis ne tarve oksentaa. Onnistuis laihruttamaan hyvällä tavalla.