ruoka menee alas ja tulee ylös. taas kierteessä. tänään en ole syönyt mitään mikä vaatii oksentamista, en ole syönyt paljon. mutta olen silti syönyt. toivottavasti huomenna en ole lihonnut.

72 kiloa. Että olen lihonnut! Pakko saada pois niitä kiloa. Tiukka dietti. Ja liikunta, pakko lisätä liikuntaa.

Tänään söin hyvin, tagliatelle ja kasvispihvi. Se oli hyvä. Aamupalaks näkkileipä. Iltapalaks riisikakut oli hyvä, mutta se että söin 5 ja laitoin 2 juustopalaa jokaiselle = 10 juustoviipaleita ei ollut hyvä!! Melkein niin että istun tässä ja mietin sitä että ne pitäis tulla ylös takasin. Mutta ei ole ähky olo, niin ehkä annan sen olla. Mun pitää lopettaa tämän oksentelun, tiedän sen. Kerran syöty, niin pitäis hyväksyä sen.

Aaaaarrrrrrggghhhhhhhhh!!