-1,5 kiloa yhdessä viikossa :) Hyvä alku. Nyt vaan pitää jatkaa tätä liikuntaa 2kertaa/viikossa ja tervellisempi syöminen.mutta tänään haluan silti paistaa itselleni lettuja pitkästä aikaan! Lupasin itselleni että saan jos painan aamulla alle 75 kiloa, ja niinhän painoinkin. Joskus pitää saada herkutella...

Eilen kävin jumpassa, enää ei huimaa ollenkaan ja jaksan paremmin. Vaikka hikoilen kyllä niin paljon, hävettää... aivan punainen naamassa olen viiden minutin päästä ja hengitys menee aivan pieleen. Mutta vähän parempi joka kerran myötä :) Olen nyt käynyt Pacessa, vaikka oikeastaan tykkään enemmän Body Pumpista. Ehkä Pumpiin meen seuraavana viikkona.

Aamupala tänään oli puolukkalimppua linsseillä ja raejuustolla. Ruokasuunitelmat olis papuja, vähän kermaviiliä ja vihanneksia.illaks sitten lettuja :)